El inositol es un compuesto natural en el cuerpo que juega un papel crucial en el crecimiento celular, la comunicación intercelular y la función del neurotransmisor, particularmente en la regulación del estado de ánimo. También contribuye al metabolismo de los lípidos y puede mejorar la sensibilidad a la insulina, beneficiando a las personas con resistencia a la insulina. Además, el inositol tiene beneficios potenciales para la salud mental y cognitiva, apoyando la memoria y el enfoque.