Cuando se usa de manera constante a lo largo del tiempo junto con una dieta sana y equilibrada y un entrenamiento frecuente con pesas, se ha descubierto que el monohidrato de creatina ayuda a aumentar el tamaño, la fuerza y ​​la recuperación de los músculos.
Ayuda al reciclaje de ATP y a los movimientos explosivos.
Para mezclarlos sin esfuerzo, los ingredientes han sido micronizados.
Probado para sustancias prohibidas.